Après une journée de ski ou de longues balades en montagne, vous pourrez vous détendre dans la piscine intérieure chauffée entre 27 et 29° avec une vue unique sur les montagnes alentours.

Le sauna, véritable institution en Scandinavie, revigore et détend. La température élevée (entre 80 et 100°C) des pierres volcaniques provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. La respiration devient plus profonde. Le sauna détend les muscles et soulage les courbatures et l'arthrose. Une véritable source de bien-être.

Ses bienfaits, connus depuis l’antiquité, combinent les effets de la chaleur (idéalement entre 34 et 38°), de la flottabilité (le poids du corps est réduit de 90 % ) et des massages (hydrojets, fixes ou rotatifs, buses venturi : mélange air/eau) pour apaiser et soulager la fatigue musculaire et douleurs (cou, dos …) diminuer le stress et activer la circulation sanguine.
C’est une véritable thérapeutique de détente, antidouleur et anti-stress.